بداية السباق: تدريب السرعة
بداية البندقية: تطبيق تدريب السباق هو تطبيق تدريب لألعاب القوى والميدان مصمم لتعزيز أداء الرياضيين. متوفر على iPhone ، يقدم هذا التطبيق المجاني الذي طورته Startgun LLC وضعين رئيسيين: وضع البدء ووضع التمرين.
في وضع البدء ، يمكن للرياضيين أن يشعروا بجلسة تمارين تشبه السباق مع نظام التدريب الموجه لبداية الكتلة. يوفر التطبيق أوامر صوتية لمساعدة الرياضيين على الدخول في الكتل وإطلاق النار عند سماع صوت البندقية. يمكن للرياضيين أيضًا ممارسة وقت رد الفعل الخاص بهم عن طريق اختيار كمية عشوائية من الوقت بين أمر "تجهيز" والبندقية. باستخدام التحكم الكامل في تمرينهم ، يمكن للرياضيين تحسين تقنية بداية الكتلة الخاصة بهم.
في وضع التمرين ، يقدم Startgun ساعة توقف مصممة خصيصًا للتدريب على المضمار. يمكن للرياضيين استخدام Apple Watch لتتبع تمرينهم ، والضغط على الشاشة لبدء الساعة. يتيح التطبيق للرياضيين تتبع وقت الراحة ومعدل ضربات القلب وعدد التكرارات من خلال شاشة الراحة. يمكن تسجيل وعرض تفاصيل كل تمرين ، بما في ذلك الأوقات والسرعة ومعدل ضربات القلب ، على سجل التمرين في تطبيق Startgun للهواتف المحمولة.
يتكامل Startgun أيضًا مع Apple Health ، مما يتيح للرياضيين تسجيل بيانات معدل ضربات القلب ومزامنة تمارينهم بسلاسة. مع واجهة سهلة الاستخدام وميزاتها الشاملة ، يعد Startgun: Sprint Training أداة قيمة لرياضيي ألعاب القوى والميدان الذين يسعون لتحسين أدائهم.
